Les Fleurs de Bach
En 1936, le Docteur Bach, médecin Britannique, découvre et fait naître 38 élixirs floraux. Une fleur par état émotionnel, chacune répertoriée dans une famille :
celle de la peur
(trac, pressentiment, angoisse, terreur…)celle de l’incertitude
(en notre intuition, notre vocation, notre choix, notre avenir…)le groupe du manque d’intérêt pour le présent
(nostalgie, pensées incessantes, idées noires, résignation…)celle de la solitude
(impatience, logorrhée, solitaire)celle de l’hypersensibilité aux influences et aux idées
(masque de gaité, difficulté à dire non, jalousie…)celle de l’abattement du désespoir
(deuil, culpabilité, dépréciation, lutte…)celle du souci du bien-être d’autrui
(autoritarisme, intolérance, chantage affectif, perfectionnisme…)
Chaque élixir de fleur est représenté par son état émotionnel de départ et par son potentiel positif. Par exemple, si vous avez tendance à reporter une action toujours au lendemain, le Charme vous fournira l’élan nécessaire pour la réaliser. Chaque fleur peut nous être utile selon la situation, l’environnement, le moment de notre vie. L’idée est de prendre conscience de l’essentiel de notre besoin et de tenter l’expérience du changement, de ce petit pas qui nous est nécessaire, vital dans l’instant présent.
Une émotion se veut être un signal furtif, un peu comme une notification sur le téléphone, pour alerter, signaler ce qui se passe en nous, pour témoigner d’un déséquilibre.
Si nous prenons en compte cette émotion, la comprenons et prenons soin d’elle, nous allons nous réajuster pour être davantage en harmonie avec nous-mêmes.
Par contre, si nous n’écoutons par ce signal, que nous l’occultons, il risque de s’intensifier, de prendre plus de place pour se faire entendre pouvant alors se transformer en maux du corps.
Par exemples, le stress peut se manifester en eczéma, un épuisement total en dos bloqué, une difficulté à s’exprimer en problème de thyroïdie, un refus d’entendre en otite etc.
Le corps va tenter de faire comprendre à la personne ce qui crée un déséquilibre en elle, de sorte à l’inviter à trouver une solution pour se ré-harmoniser.
Toute personne peut solliciter alors les fleurs de Bach pour faciliter et soutenir cette recherche d’équilibre.
Un entretien en fleurs de Bach
Etape 1
Nous débutons l’échange par faire connaissance. Vous exprimez votre état émotionnel de l’instant présent. Je vous pose des questions ou reformule vos propos afin d’être sûre de bien entendre et comprendre ce que vous vivez et ressentez. Je peux prendre en note quelques mots clés ou des interrogations.
Etape 2
Je vous propose les élixirs qui émergent de l’échange en vous expliquant l’état émotionnel de départ et son aspiration pour chacun d’entre eux en m’appuyant sur vos propos et ressentis. Vous me dites si cela résonne en vous ou non afin d’être en accord avec la composition de votre flacon.
Etape 3
Je vous explique comment les prendre et les conserver. Nous préparons ensemble votre flacon (2 gouttes de chaque élixir choisi + de l’eau de source). J’utilise pour cela Les Fleurs de l’Atlas, fabriquées à Langon. Je vous propose de donner un nom symbolique à votre flacon, afin de matérialiser ce à quoi vous aspirez.
Après l’entretien
Je vous envoie par mail le détail de la composition de votre flacon et précise à nouveau, par écrit, les informations utiles à son utilisation, sa conservation. Je me tiens disponible pour tout besoin d’explication, de conseil, de réassurance entre les rendez-vous, lorsque vous en avez besoin.
Foire aux questions (FAQ)
Quel est mon rôle de conseillère agrée en Fleurs de Bach ?
Englué.e dans notre situation, il peut nous être difficile de prendre le recul nécessaire pour distinguer notre personnalité de notre état émotionnel. J’ai alors un rôle de facilitatrice et d’amplificatrice, tout en révélant et préservant la capacité de la personne à exprimer et à choisir ce qui est nécessaire pour elle. Je suis disponible pour expliquer, suggérer et rassurer pendant et en dehors de l’entretien.
J’ai un problème de santé, puis-je le régler avec les fleurs de Bach ?
Les Fleurs de Bach agissent et équilibrent votre ou vos état.s émotionnel.s du moment. Si elles ne vont pas agir sur la maladie ou le trouble de santé directement, elles peuvent réguler les émotions qui y sont associées. Par exemple, les fleurs n’enlèveront pas vos problèmes de dos, mais elles peuvent modifier votre rapport à vos douleurs en passant d’une impression de diminution, d’injustice… à une acceptation du repos ou une douceur à l’égard de votre corps tel qu’il est…
Quelle est la composition du flacon ?
Dans ma vie personnelle et professionnelle, j’utilise les élixirs floraux Les Fleurs de l’Atlas qui présentent la caractéristique particulière de ne pas comporter de présence d’alcool mais une eau de source dynamisée et une solution de cuivre utiles à leur conservation. Le fabricant se situe en Gironde, sur la commune de Langon.
Comment les prendre et les conserver ?
Il existe plusieurs façons d’utiliser les fleurs en Bach : en élixir pur directement sous la langue ou dans de l’eau ; en dilution dans un flacon compte-gouttes ou en flacon spray ; mais aussi dans l’eau du bain, une huile de massage etc. Dans le cadre de l’entretien, nous définissons ensemble entre 2 et 7 fleurs. Nous y mettons 2 gouttes de chacune d’elles dans un flacon en spray de 30ml et nous complétons en eau de source. En moyenne, un flacon dure entre 2 et 3 semaines en fonction de votre utilisation (en moyenne 4 à 6 prises). L’idée est de privilégier la régularité à la quantité. Pour la conservation, vous pouvez y ajouter 1 cuillère à café de vinaigre de cidre. Préservez le flacon à l’abris de la chaleur, de la lumière et des ondes.
J’ai pris des fleurs et cela n’a pas eu d’effet sur moi…
Toute personne peut bénéficier de l’aide des fleurs de Bach, quelque soit son âge, son sexe, sa situation. Parfois, la personne qui les utilise exprime qu’elle n’a pas ressenti de différence dans son état. Plusieurs raisons possibles à cela : la fleur prise n’est pas la fleur adaptée à l’état émotionnel, la préparation n’est pas utilisée de manière régulière, le changement peut avoir eu lieu à un endroit différent que celui de son attente initiale, elle n’est peut-être pas en accord avec ce que lui propose la fleur ou tout simplement des choses ont changé mais elle ne parvient pas à les reconnaitre. Je vous invite à exprimer votre impression à vos proches et à votre conseiller.ère afin d’étayer ou de nuancer votre bilan.
Combien de séances seront nécessaires ?
Il n’y a pas un nombre défini à l’avance. Les séances peuvent être ponctuelles ou régulières, ce sont vos ressentis et vos besoins qui vont les moduler. Les fleurs de Bach peuvent être utiliser en toute autonomie. Plus vous apprendrez à vous connaître vous et les fleurs, plus vous saurez les utiliser dans votre quotidien. Pour les états émotionnels et les fonctionnements plus ancrés en vous, vous pouvez décider d’être accompagné.e le temps qui vous sera nécessaire.
J’ai peur que les fleurs changent qui je suis…
Parfois, les personnes ont peur de changer du tout au tout en prenant les Fleurs de Bach. Or, celles que vous utiliserez n’influenceront pas votre identité. Par exemple, si vous avez tendance à prendre tout à bras le corps, en permanence, pour tout le monde, la fleur va vous faire expérimenter de déléguer. Cela pourra créer du lien avec les personnes qui vous entourent ou bien vous permettre d’utiliser ce temps gagné pour profiter de vos proches, de vous reposer, de développer une nouvelle passion… Les fleurs vous permettent d’apporter de la nuance, de l’harmonie, du confort dans ce que vous vivez, avec les autres et avec vous-même.